Viele sorgen sich um das Temperaturniveau im Raum, nicht um die Luftfeuchtigkeit.
Dies ist ein sehr wichtiger Indikator, da er die Wahrnehmung von Wärme und Kälte sowie den allgemeinen Zustand von Haushalten, Haustieren und Zimmerpflanzen beeinflusst.
Welche Luftfeuchtigkeit sollte im Schlafzimmer sein
Ein geregeltes Niveau ist für die Gesundheit und die Gesellschaft aller Familienmitglieder von entscheidender Bedeutung.
Warum ist das wichtig?
Eine zu hohe oder zu niedrige Luftfeuchtigkeit wirkt sich auf viele Faktoren in der Wohnung aus und hat folgende Konsequenzen:
- Es entsteht trockene Luft, aus der die Haut, die Schleimhäute des Auges und die Atemwege austrocknen;
- oft besteht ein Gefühl von akuten Halsschmerzen;
- Allergie tritt auf, in einigen Fällen sogar Asthma;
- da ist Schläfrigkeit, Müdigkeit.
Mit einem erhöhten Parameter geschieht Folgendes:
- gefährlicher und giftiger Schimmel;
- Verwöhnklaviere, Geigen und andere Musikinstrumente aus Naturholz;
- deformierte Stühle und Tische, Fenster, Türen.
Wichtig! Zusätzlich zur Gesundheit beeinflusst dieser Indikator die Staubablagerung im Raum, da sich Staubmilben aktiv vermehren, Innenblumen trocknen und absterben, auch Haustiere leiden, wie Menschen, natürliche Holzmöbel beginnen zu bröckeln und ihre Präsentation zu verlieren.
Geeignete Luftfeuchtigkeit ist normal und unter besonderen Bedingungen.
Gemäß den etablierten Standards von GOST RF sollte diese Stufe im Schlafzimmer sein:
- im Sommer - 40%;
- im Winter - 60%.
Ideal für einen angenehmen Aufenthalt und Zeitvertreib, wenn die Luftfeuchtigkeit im Schlafzimmer die folgenden Parameter erfüllt:
- in der kalten Heizperiode - von 56 bis 70%;
- bei schwüler Hitze - nicht weniger als 57 bis 77%.
Wichtig! Wenn die Wohnung kleine Kinder hat, sollte die Mindestfeuchtigkeit mindestens 60% betragen. Wenn die Lufttemperatur im Schlafzimmer nicht unter 17 Grad liegt.
Wenn Sie die Rate dieses Indikators im Schlafzimmer kennen, können Sie sie bei Bedarf anpassen. Die beste Lösung zur Erhöhung der Luftfeuchtigkeit ist der Kauf eines Luftbefeuchters. Bei sehr trockener Luft müssen Sie das Gerät etwa 10 Tage lang eingeschaltet lassen, dann sind die Materialien und Möbel im Raum mit Feuchtigkeit gesättigt und die Anzeige steigt allmählich an.
Absenken des Raumniveaus:
- im Winter ist es sinnvoll, den Raum zu lüften;
- einen Luftentfeuchter anwenden;
- erhöhte Luftfeuchtigkeit, möglicherweise verursacht durch Leckage in Wasserleitungen, muss beseitigt werden;
- Verwenden Sie die Klimaanlage nicht im Kühlmodus.
- Verwenden Sie bei jedem Garen die Haube über dem Herd.
- Füllen Sie den Raum mit Pflanzen. Sie füllen den Raum mit der erforderlichen Luftfeuchtigkeit.
- Wenn Sie ein Aquarium oder ein anderes Gefäß mit Wasser füllen, wird es verdunsten und die Luft mit Wassertropfen füllen, wodurch die Luftfeuchtigkeit erhöht wird.
- Führen Sie die tägliche Nassreinigung im Zimmer sowie morgens und abends durch.
Was droht die Nichteinhaltung der Feuchtigkeitsbedingungen
Zu viel Luft im Raum führt zu einem starken Feuchtigkeitsverlust durch die Haut und die Atemwege. Dies führt zu eher unangenehmen Faktoren und Folgen:
- Das Haar hört auf zu glänzen und elastisch zu sein, die Nägel werden brüchig, die Haut schält sich und es entstehen Risse.
- die Schleimhaut des Auges trocknet, Juckreiz und "Sand" treten in den Augen auf;
- Blut verdickt sich, zirkuliert langsamer, starke Kopfschmerzen;
- die Viskosität des Magendarmsaftes steigt an;
- Dies sind häufige Erkältungen, Austrocknung des Nasopharynx, Atemwege, verminderte Immunität;
- erhöhte Konzentrationen von Allergenen in der Luft, da sie sich an Flüssigkeitströpfchen in der Atmosphäre binden müssen.
Feuchtigkeit regulieren und gesund bleiben!
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