Wie wählt man einen Computer Stuhl

Nach mehreren Stunden vor dem Computer gräbt sich der Wunsch, sich zu strecken, tief in das Unterbewusstsein ein. Unbewusste Bewegungen der Beine und des Rückens beginnen, rollen auf einem Stuhl und führen oft zu Stürzen. Und das alles bei der ersten langwierigen Sitzung des "Reibens der Hosen". Was passiert mit dem Körper, wenn Sie im Dienst 5-8 Stunden oder länger vor dem Monitor sitzen müssen? Versuchen Sie es lieber nicht aus eigener Erfahrung, sondern kaufen Sie einen Computer-Stuhl. Die Schöpfer haben bereits alle Strapazen der sitzenden Arbeit berücksichtigt und es geschafft, die meisten ihrer Konsequenzen zu minimieren.

Computer Chair Aufgaben

Es gibt viele gefährliche Mängel bei sitzender Arbeit, aber die wichtigsten sind:

• Durchblutungsstörungen im Unterkörper;
• erhöhte Belastung aller Teile der Wirbelsäule;
• unnatürliche Position des Unterarms.

Gute Möbel sollten mit diesen Problemen fertig werden und das Risiko von "Berufskrankheiten" minimieren.

Worauf zu achten ist

Abhängig von den Gestaltungsmerkmalen werden solche Möbel bedingt in 3 Kategorien eingeteilt:

Haushaltsplan - Stühle für Besucher. Das Maximum, auf das Sie bei diesen Modellen zählen können, ist die Sitzhöhenverstellung. Sie sind praktisch genug für den kurzfristigen Gebrauch, aber wenn ein ganzer Tag vor dem Monitor verbracht wird, ist ihre Erfassung bedeutungslos.

Sessel für das Personal - durchschnittliche Preiskategorie. Sie zeichnen sich durch ein zurückhaltendes Design und die Verwendung kostengünstiger Materialien aus. Sie bieten aber bereits fast alles, was für die Erhaltung der Gesundheit bei sitzenden Tätigkeiten erforderlich ist.

Chefsessel zeichnet sich durch hohe Verarbeitungsqualität, teure Materialien und originelles Design aus. Darin ist alles geregelt: von der Höhe und Tiefe des Sitzes bis zur Neigung der Kopfstütze. Sie kosten aber entsprechend.

Aufbau

Die richtige Haltung beizubehalten, die Belastung von Wirbelsäule und Unterarmen zu verringern, hilft nur Stühlen der mittleren und höchsten Preisklasse. Sie unterscheiden sich:

• verstellbare Armlehnen, die Rücken und Sitz nicht verbinden, aber einen bequemen Drehpunkt darstellen;
• Rollen unter dem unteren Rücken und den Hüften sorgen für die richtige Position des Körpers und Komfort;
• Kopfstütze, deren Fehlen es unmöglich macht, den Nacken zu entspannen.

Die Rückenlehne und der Sitz solcher Stühle sind ergonomisch geformt, ihre Seitenwände sind gekrümmt und erhöht. Dadurch wird das Körpergewicht gleichmäßiger verteilt, was nicht nur die Bequemlichkeit erhöht, sondern auch das Risiko von Durchblutungsstörungen verringert.

Materialien

Polster müssen abriebfest sein. Leder und natürliche Stoffe sind teurer, aber unabhängig von der Temperatur im Raum ist es angenehm, darauf zu sitzen. Kunststoffe verlieren in dieser Hinsicht, aber es ist billiger. Es ist besser, sofort von einem Dermatin "Pseudo-Chic" abzulehnen - Kunstleder werden schnell abgewischt.

Das Gestell des Stuhls kann aus verschiedenen Materialien hergestellt werden, wobei jedoch das zuverlässigste Metall bevorzugt wird. Was das Kreuz angeht, ist auch die Kunststoffversion zulässig - das Auswechseln im Falle eines Bruchs ist einfach und kostengünstig.

Funktionalität

Die Möglichkeit, die Sitzhöhe einzustellen, ist das Hauptmerkmal eines Bürostuhls. Wenn jedoch der Wunsch nach mehr Komfort mit der Fähigkeit verbunden ist, nicht zu sparen, können Sie Modelle mit Synchronmechanik auswählen. Solche Möbel und ein Schaukelstuhl werden ersetzt, und Einstellungen bei jeder Positionsänderung werden nicht erforderlich sein.

Die einstellbare Höhe und Neigung der Armlehnen eliminiert das Problem des "Hängens in der Luft" der Unterarme. Eine benutzerdefinierte Kopfstütze maximiert den Körperbau des Stuhls.

Ergonomie

Die charakteristische Form des Sitzes und der Rückenlehne sowie die Möglichkeit, ihre Höhe und ihren Neigungswinkel einzustellen, sollen Kreislaufstörungen verringern, können das Problem jedoch nicht vollständig bewältigen. Die Hersteller haben diesen Moment berücksichtigt und die Funktionalität der Sitze mit einer Fußstütze erweitert. Es gibt sogar Modelle, mit denen Sie fast aufrecht arbeiten können.

Wenn wir uns auf die Ergonomie konzentrieren, können wir eine separate Kategorie solcher Möbel unterscheiden - das Spielen. Die einfachsten Modelle stellen eine Kreuzung zwischen Stühlen für Mitarbeiter und Manager dar, da sie den Komfort eines süchtig machenden Spiels maximieren sollen. Teure Modelle bieten nahezu unbegrenzte Transformationsmöglichkeiten.

Einige Tipps

Ein guter Computerstuhl kann nicht zu billig sein - preisgünstige Modelle unterscheiden sich kaum von herkömmlichen Stühlen und sind nur für einen kurzen Aufenthalt vor dem Monitor gedacht. Wenn Sie zwischen einem relativ billigen "Chefstuhl" und einer teuren Option für "Workaholic" wählen müssen, ist es besser, letzteres zu bevorzugen. Die Funktionen mögen etwas geringer sein, aber die Leistungsqualität garantiert eine lange Lebensdauer.

Normalerweise wird beim Kauf eines Stuhls den Rädern wenig Aufmerksamkeit geschenkt. Für harte Böden ist es jedoch besser, gummierte Optionen zu wählen, und dichte Plastikböden eignen sich gut für flauschige Teppiche. Beide beschädigen jedoch mit der Zeit die Beschichtung unter sich, so dass Sie beim Kauf von Möbeln auch einen speziellen Teppich dafür bekommen sollten.